Я бросаю курить!

@блог 13-04-2017, 11:59   

Я бросаю курить!

Я курю, к сожалению, уже более 10 лет. И желание бросить недавно остро проявилось. Но как?
«Я бросал курить пять раз, и каждый раз успешно». Эта расхожая шутка как нельзя лучше отражает проблему курильщиков, желающих покончить с вредной привычкой. В России вводятся все новые меры против борьбы с курением, в том числе запреты на курение в общественных местах, кафе и ресторанах, аэропортах и вокзалах. В некоторых европейских странах такие меры предприняты уже давно.

Возникает лишь один вопрос: если человек уже «болен» этой привычкой, то какие меры способны помочь ему бросить? Друзья, которые смогли это сделать, дают разные советы. Несколько курящих подруг сказали, что им удалось бросить только тогда, когда они забеременили.

Одна подруга сказала, что ей помогла книга Аллена Карра. Мой папа, куривший до 65 лет, бросил только тогда, когда врачи заподозрили проблемы с сердцем. А одна подруга посоветовала выпить снотворное и уснуть на три дня. Оригинальный метод, но ей помог.

Понятно, что курение – «вредно для здоровья». И бросать нужно. Это вопрос силы воли и мотивации. К слову, там, где я живу ( не в России), пачка стоит 5 евро. В пересчете на рубли это – 300. Будем пробовать разные способы «борьбы». Ведь сделать это нужно. Главное – захотеть. Например, сегодня, я буду считать количество сигарет, увеличивая интервалы между перекурами.
Курильщики, кто со мной?

Другие новости раздела: @блог

Россия / @блог

В Совфеде допускают депортацию россиян с Украины

Это может произойти, если будет разрыв дипотношений

@блог

Ищу человека

21 июля 2017 года произошло знаковое событие для юридической системы Российской Федерации

@блог

И всё-таки оно крутится…

Есть над чем задуматься…

Популярное в сети

ИноСМИ / Политика

Канцлер ФРГ тайно навестила Навального в клинике «Шарите»

Посещение было обставлено как сверхсекретная операция

В мире / Политика

В результате военного конфликта в Карабахе Армения потеряла за ночь 550 военнослужащих

Бои продолжались всю ночь

В мире / Здоровье

Китайская вакцина от COVID-19 готовится к выпуску в продажу

Это может произойти в конце года

Общество / Здоровье

В Роскачестве назвали лучшие и худшие йогурты России

В некоторых обнаружены антибиотики

Общество / Россия

Молчаливый крик о помощи

С какими проблемами сталкиваются родители тяжелобольных детей в нашей стране

В мире / Политика

Президент Франции поможет выбрать нового президента Беларуси

По этому поводу он встретился со Светланой Тихановской

Похожие публикации

@блог

Я бросаю курить!

Борьба с вредной привычкой продолжается

@блог

Я бросаю курить!

Почему, зачастую, некурящие так критически, а порой, и негативно, относятся к курящим?

Здоровье

СМС помогают бросить курить, показало исследование

Специалисты из Университета Брауна доказали: простые сообщения со словами поддержки помогают людям бросить курить

Здоровье

Разрабатывается вакцина, которая поможет бросить курить

Исследователи из Института Скриппса разработали препарат, который должен помочь бросить курить Исследователи из Института Скриппса разработали препарат, который должен помочь бросить курить. Средство

@блог

Я бросаю курить!

Опять про курение. Победы есть!

@блог

Я бросаю курить!

Какова разница между физической и психологической зависимостью?

Обсуждения

Вы не авторизованы!

Обратите внимание, если вы не авторизуетесь, то Ваш комментарий перед публикацией обязательно будет отправлен на модерацию.
Рекомендуем вам войти под своим логином
Или используйте авторизацию через соц.сети