Я бросаю курить!

@блог 17-04-2017, 09:38   

Я бросаю курить!
Продолжаю «неравную» борьбу. Писала о том, что намерена увеличивать интервалы между перекурами. Подумала, что в этом процессе могут помочь специальные пластыри. К слову, в Греции, они не дешевые: примерно 1000 рублей за упаковку. Купили. Стойко приклеивала их в течение дня. Интервалы, да, немного, увеличились. Но, оказался побочный эффект. Видимо, помимо никотина, поступающего непосредственно в кровь, в состав лекарства добавляют успокоительные. Поэтому у меня началась сонливость и некоторая «заторможенность».

Муж, заметив мое состояние, даже спросил: «Не заболела ли я и нет ли у меня температуры?». Не знаю, возможно, только на меня так пластыри влияют?

После этого пластыри, пока, отложили. Пришла другая мысль.

Не секрет, что у большинства курильщиков одно из главных желаний после пробуждения: сигарета. Конечно, с кофе. Как же кофе, и без сигареты?

Поэтому вчера, в выходной, я сделала по-другому. Во-первых, утром, включив всю силу воли, сказала себе, проснувшись: первая сигарета – через час.

А вместо кофе выпила воды и апельсинового сока. И, после воды и сока, курить уже не так хотелось. Продержалась.

Потом, конечно, сигарету все-же выкурила. Но, мальенькая победа все-же одержана. А у вас как обстоят дела с пластырями? Помогают?
Другие новости раздела: @блог

Россия / @блог

В Совфеде допускают депортацию россиян с Украины

Это может произойти, если будет разрыв дипотношений

@блог

Ищу человека

21 июля 2017 года произошло знаковое событие для юридической системы Российской Федерации

@блог

И всё-таки оно крутится…

Есть над чем задуматься…

Популярное в сети

ИноСМИ / Политика

Канцлер ФРГ тайно навестила Навального в клинике «Шарите»

Посещение было обставлено как сверхсекретная операция

В мире / Политика

В результате военного конфликта в Карабахе Армения потеряла за ночь 550 военнослужащих

Бои продолжались всю ночь

В мире / Здоровье

Китайская вакцина от COVID-19 готовится к выпуску в продажу

Это может произойти в конце года

Общество / Здоровье

В Роскачестве назвали лучшие и худшие йогурты России

В некоторых обнаружены антибиотики

Общество / Россия

Молчаливый крик о помощи

С какими проблемами сталкиваются родители тяжелобольных детей в нашей стране

В мире / Политика

Президент Франции поможет выбрать нового президента Беларуси

По этому поводу он встретился со Светланой Тихановской

Похожие публикации

@блог

Я бросаю курить!

Опять про курение. Победы есть!

@блог

Я бросаю курить!

Я курю, к сожалению, уже более 10 лет. И желание бросить недавно остро проявилось

Шоубизнес

Эвелина Бледанс сделала подтяжку лица

Эвелина Бледанс о всех своих действиях рассказывает поклонникам, потому скрывать то, что она сделала подтяжку лица актриса также не стала

Здоровье

Ученые расставили точки в вопросе с пользой от употребления кофе

Напиток оказался действительно полезнымНапиток оказался действительно полезным. О результатах проделанной работы рассказывает издание UCSF. Кофе, согласно полученным данным, не усугубляет изменения

@блог

Я бросаю курить!

Почему, зачастую, некурящие так критически, а порой, и негативно, относятся к курящим?

@блог

Я бросаю курить!

Какова разница между физической и психологической зависимостью?