Витамины: пить или не пить?

Витамины: пить или не пить?
Ученые из Торонтского университета в результате исследования пришли к выводу, что большая часть витаминов, пользующихся спросом, не приносит организму пользы. Он этом пишет "Экономика сегодня".

Исследование пользы витаминов проводилось в течение пяти лет: с 2012 по 2017 годы. Все это время канадские ученые собирали и систематизировали результаты прошлых исследований эффективности витаминных добавок.


Результаты исследования показали, что кальций и витамины C и D не оказывают положительного или негативного влияния на организм человека. Они не помогают избежать сердечно-сосудистых заболеваний, инсульта или преждевременной смерти по другим причинам.


Однако положительный эффект от витаминов С и D все же можно получить, принимая их вместе с фолиевой кислотой и витамином B. При соблюдении этого условия риск инсульта и сердечно-сосудистых заболеваний действительно сокращается.


Вместе с тем ученые отметили, что употребление витаминов – не самый лучший способ профилактики заболеваний. Лучше всего получить необходимый запас витаминов позволяет здоровая диета с фруктами, овощами и орехами.


Другие новости раздела: Общество

Общество / Экономика / Здоровье

Операторы попросили у Минцфиры компенсацию за слежку за больными COVID-19

В пяти регионах страны

Общество / Россия

Солдат-срочник, убивший восьмерых сослуживцев из-за дедовщины, получил 24 с половиной года

В колонии строгого режима

Общество / Здоровье

Собянин разрешил работать музеям Москвы

Кино и театральные залы разрешено заполнять на 50%

Популярное в сети

Общество / Украина

Украинцы проголосовали за легализацию медицинской марихуаны и пожизненное заключение за коррупцию

Стали известны результаты опроса, инициированного президентом страны

Шоубизнес / Культура

«Союзмультфильм» показал новых героев сериала «Ну, погоди!»

Первая серия выйдет зимой 2020 года

ИноСМИ / Политика

Байден назвал Россию главной угрозой для США

А Китай является главным ее конкурентом

Россия

Онищенко порекомендовал включать в школьный рацион больше рыбы отечественного производства

В Госдуме обсудили вопросы сбалансированности школьного питания

В мире / Политика

Муфтий Чечни назвал президента Франции «врагом всех мусульман»

За акции памяти убитого преподавателя Самюэля Пати

Похожие публикации

Здоровье

Трудоголики имеют предрасположенность к инсульту – ученые

Риск инсульта при постоянных переработках повышается на треть Риск инсульта при постоянных переработках повышается на треть. Об этом говорят результаты исследования американских ученых из Института

Здоровье

Рак увеличивает вероятность смерти от сердечно-сосудистых заболеваний

Возраст, в котором пациент перенес рак, может помочь прогнозировать риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний, об этом сообщают результаты нового исследования, согласно информации UPI.

Общество

Российские ученые: 750 минут быстрой ходьбы в день и вы - долгожитель

Специалисты советуют не лежать на диване, а больше двигаться

Общество / Наука / Здоровье

Прогулки на свежем воздухе продлевают жизнь

Общество / В мире / Здоровье

Учёные установили оптимальную продолжительность сна человека

Сон длительностью более восьми часов может навредить человеческой психике

Здоровье

Ученые: одна чашка чая в день снижает вероятность инсульта и инфаркта

Среди любителей чая риск развития болезней сердечно-сосудистой системы ниже среднего Среди любителей чая риск развития болезней сердечно-сосудистой системы ниже среднего. Об этом говорят результаты