Московские врачи рассказали об опасности экстренного похудения и принципах правильного питания

Московские врачи рассказали об опасности экстренного похудения и принципах правильного питания

Врач-эндокринолог Городской клинической больницы № 52 Департамента здравоохранения Москвы Татьяна Маркова сообщила о том, что некоторые способы похудения могут представлять опасность. Она пояснила, что интервальное голодание и различные «голодные» диеты провоцируют развитие диабета. «На сегодня доказано, что ожирение сопровождается повышением уровня инсулина в крови. Так работает организм, что на уровень углеводов он реагирует неверно и выбрасывает слишком много инсулина. Это является одним из предикторов развития сахарного диабета», – прокомментировала врач. Чтобы избежать серьезных проблем со здоровьем, эксперт посоветовала не голодать, а принимать пищу осознанно и небольшими порциями несколько раз в день.


Стоит отметить, что специалисты московских больниц помогают не только сохранять и восстанавливать утраченное здоровье, в том числе после неправильных диет, но и налаживать систему правильного питания в целом. Именно соблюдение несложных пищевых правил помогает организму получать все необходимые элементы, недостаток которых может стать причиной сбоев и различных заболеваний.


О правильном приготовлении полезной еды и периодичности приемов пищи могут рассказать специалисты ГКБ им. С.И. Спасокукоцкого. Вопросу правильного питания в данном медучреждении уделяется особое внимание. Серьезные изменения здесь произошли с того момента, как ответственными за составление меню и приготовление пищи стали крупные специализированные комбинаты. Теперь все блюда для пациентов готовятся только из качественных продуктов, прошедших тщательный отбор, с применением исключительно бережных способов обработки: тушение, варка на пару и запекание. Технологи комбинатов строго следят за соблюдением всех требований СанПиН и регламентов Минздрава РФ.


На такую же схему организации питания переведены Боткинская больница и ГКБ №15 им. О.М. Филатова. Составлением меню здесь занимаются профессиональные диетологи, также опираясь на нормы Минздрава РФ и требования Роспотребнадзора. Теперь в рационе их пациентов детально учитываются особенности заболеваний, а сами блюда стали не только питательными, но и вкусными.

В стационарах столичных больниц правильное питание играет одну из ведущих ролей в период реабилитации. Эксперты утверждают, что оно является важной частью комплексного восстановления здоровья пациентов.

Другие новости раздела: Здоровье

Общество / Здоровье

«Салатный день» в московской школе: дети учились готовить полезную еду

Столичные комбинаты питания продолжают увлекать детей приготовлением здоровой и полезной пищи

Спорт / Здоровье

Олимпийские игры в Токио могут пройти с полностью пустыми трибунами

Из-за коронавируса

Общество / Здоровье

Российским школьникам расскажут об основах правильного питания

В учебных заведениях вскоре введут уроки о принципах формирования здорового рациона

Популярное в сети

Общество / Происшествия

В результате возвращения Навального в Россию задержаны 69 человек

В том числе - сам Навальный

В мире / Политика

США и Евросоюз осудили задержание Навального

Эта тема будет обсуждаться в Европарламенте

Общество / Здоровье

Привившимся от ковида жителям Башкирии выдадут спецпаспорта

Они дадут привилегии

Похожие публикации

Наука / Здоровье

Исследователи идентифицировали пять различных типов диабета

Около 425 миллионов человек во всем мире страдают диабетом

Здоровье

Ученые рассказали, сколько человеку нужно спать, чтобы похудеть

Правильный режим значительно ускоряет процесс похудения, считают специалисты из Гарварда Правильный режим значительно ускоряет процесс похудения, считают специалисты из Гарварда. В рамках своего

Здоровье

Московские больницы внедряют новый стандарт онкологической помощи

В Москве внедрят современную систему определения и лечения рака

Здоровье

Дополнительная доза инсулина может предотвратить сердечные заболевания у диабетиков

Одна дополнительная доза инсулина может уменьшать жировые и воспалительные маркеры в крови

Здоровье

Ученые предложили новый способ похудения

Группа исследователей из США разработала инновационный метод похудения Группа исследователей из США разработала инновационный метод похудения. Ученые предложили воздействовать на часть желудка,

Здоровье

Московские реанимации получат гранты

Власти Москвы выделят гранты для реанимационных отделений больниц